Stärken Sie Ihren Rumpf mit dem Home Kegel Fitness Beckenbodentrainer

Verbessern Sie Ihre Wellness-Routine mit dem Home Kegel Fitness Beckenbodentrainer – einem diskreten, effektiven Gerät für Heimübungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur, Verbesserung der Blasenkontrolle und Steigerung der Intimität. Perfekt für Männer, die gezielt Gesäß und Rumpf straffen möchten. Dieses vielseitige Bodengerät nutzt gesteuerten Widerstand, um eine professionelle Beckenbodentherapie zu imitieren und fördert so eine bessere Haltung, Ausdauer und mehr Selbstvertrauen. Ideal für Anfänger oder Reha-Patienten – Ihr Gerät für privates, bequemes Training mit echten Ergebnissen ohne Fitnessstudiobesuche oder sperrige Geräte.

Hauptmerkmale:

• Gezieltes Beckenwiderstandsdesign : Ergonomische Plattform mit einstellbaren Widerstandsstufen beansprucht die Beckenbodenmuskulatur durch einfache Übungen im Sitzen oder Stehen und konzentriert sich auf den Musculus pubococcygeus (PC) zur umfassenden Stärkung.
• Multifunktional für Männer : Unterstützt Kegel-Kontraktionen, Gesäßheben und Rumpfstabilisierung und dient gleichzeitig als Bodentrainer für Hüftstöße oder Gleichgewichtstraining zur Verbesserung der Kraft im Unterkörper.
• Kompakte und tragbare Bauweise : Leichtgewicht (unter 5 Pfund) mit rutschfester Basis und griffigen Griffen, passt nahtlos in kleine Wohnräume; keine Batterien oder Strom für die sofortige Einrichtung erforderlich.
• Langlebige, hautfreundliche Materialien : Hergestellt aus hochwertigem, hypoallergenem ABS-Kunststoff und Schaumstoffpolsterung für Komfort und Langlebigkeit, mit einer stabilen Struktur, die dem täglichen Gebrauch standhält.
• Anfängerfreundliche Anleitung : Enthält eine geführte Übungstabelle und App-kompatible Tipps zur richtigen Technik, die ein sicheres, progressives Training von 5 bis 20 Minuten pro Sitzung gewährleisten.

Ihre Vorteile:

• Verbesserte Beckenbodenstärke : Zielt auf wichtige Muskeln ab, um Inkontinenz zu bekämpfen, die Gesundheit der Prostata zu verbessern und die sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern, mit spürbaren Verbesserungen nach 4–6 Wochen regelmäßiger Anwendung.
• Straffung von Gesäß und Rumpf : Beansprucht die Gesäß- und unteren Bauchmuskeln für ein strafferes, definierteres Aussehen und unterstützt eine bessere sportliche Leistung beim Sport oder bei alltäglichen Aktivitäten.
• Verbesserte Haltung und Stabilität : Stärkt die Rumpfstruktur für weniger Rückenschmerzen, ein besseres Gleichgewicht und die Vorbeugung von Verletzungen und ist daher ideal für Fitness oder Reha zu Hause.
• Private und bequeme Erholung : Das diskrete Design ermöglicht Einzelsitzungen jederzeit und fördert die Entspannung und den Stressabbau, während gleichzeitig die Ausdauer ohne externe Hilfsmittel aufgebaut wird.
• Vielseitig für alle Niveaus : Der einstellbare Widerstand passt sich Männern mit unterschiedlicher Fitness an, vom Anfänger mit sitzender Tätigkeit bis zum aktiven Trainierenden, und fördert langfristige Gewohnheiten für allgemeine Vitalität.

Gewinnen Sie Kontrolle und Vitalität zurück mit diesem unverzichtbaren Beckenbodentrainer für zu Hause – dem diskreten Kraftpaket für stärkere Beckenmuskulatur und einen straffen Körper. Ob für mehr Intimität oder kraftvolles Home-Workout – er sorgt für dauerhafte Ergebnisse. Jetzt bestellen und von innen heraus stärken!

Anweisungen

1.Fixieren Sie das Trainingsgerät am Oberschenkel, halten Sie das Trainingsgerät mit beiden Händen und unterstützen Sie beim Üben von Bauchmuskelübungen

2. Halten Sie Ihre Füße vom Boden ab, halten Sie Ihre Bauchmuskeln angespannt und verwenden Sie den Beinpressetrainer

3. Auf der Yogamatte seitlich liegend, stützt der Arm den Oberkörper, platziert den Trainer zwischen den Knien und drückt die Beine.

4. Setzen Sie sich auf die Yogamatte und stützen Sie den Oberkörper mit beiden Händen. Platzieren Sie den Trainer zwischen den Knien und drücken Sie die Beine an.

5. Stellen Sie sich mit den Beinen hin, halten Sie die Oberschenkel fest und verwenden Sie den Oberschenkelpresstrainer

6.Fixieren Sie das Trainingsgerät am Oberschenkel, halten Sie das Trainingsgerät mit beiden Händen und unterstützen Sie beim Üben von Bauchmuskelübungen