Révolutionnez votre entraînement avec la planche 2 en 1 pour abdos et ski

Transformez votre salle de sport à domicile avec le 2-en-1 Abs & Ski Board, un appareil de musculation portable pour les abdominaux et les jambes . Léger et compact, cet hybride Pilates-Reformer vous offre un entraînement complet du corps, alliant tonification et cardio. Alternez facilement entre les crunchs abdominaux et les mouvements de ski pour sculpter votre sangle abdominale, renforcer vos jambes et améliorer votre endurance, à la manière d'un entraînement professionnel sur Reformer, sans l'encombrement. Idéal pour les sportifs confirmés, les débutants ou en période de récupération post-partum, cet appareil portable propose des exercices à faible impact et à haute efficacité pour vous aider à affiner votre silhouette et à vous muscler, où que vous soyez.

Caractéristiques principales :

• Conception à double mode : La planche divisée avec des plateformes pour les pieds indépendantes permet des mouvements de ski fluides pour l'entraînement des jambes et le cardio, ou se verrouille pour des exercices abdominaux stables et des exercices de type Pilates Reformer.

• Léger et portable : Pèse moins de 3,6 kg avec un cadre pliable (se replie à 61 x 30,5 cm), doté de poignées intégrées et d'une bandoulière pour un rangement ou un transport facile à la maison, au bureau ou pour les entraînements en extérieur.

• Construction durable et antidérapante : le plastique ABS haute résistance avec des coussinets de pied texturés et rembourrés et des ressorts de résistance (jusqu'à 40 lbs) assure stabilité et sécurité lors des mouvements dynamiques.

• Résistance et angles réglables : tension du ressort et inclinaison du plateau personnalisables pour un entraînement progressif, adapté au renforcement des muscles abdominaux, à l’activation des fessiers ou aux séances HIIT pour tout le corps.

• Installation sans assemblage : Prêt à l'emploi dès la sortie de la boîte, avec un guide d'exercices inclus proposant plus de 20 séances d'entraînement inspirées du Pilates et du ski, adaptées à tous les niveaux de forme physique.

Avantages dont vous bénéficierez :

• Tonification complète du corps : sollicite simultanément les abdominaux, les obliques, les fessiers, les cuisses et les mollets, favorisant la combustion des graisses, la définition musculaire et une meilleure posture en seulement 10 à 20 minutes par jour.

• Protection articulaire à faible impact : Le mouvement de glissement fluide réduit la pression sur les genoux et le dos, idéal pour la rééducation, la récupération post-partum ou le cardio à faible impact sans effort.

• Un indispensable pour une salle de sport à domicile peu encombrante : remplace les appareils de musculation et de cardio encombrants, s'adaptant aux petits appartements tout en offrant des résultats dignes des professionnels en matière de Pilates et d'entraînement au ski.

• Adapté à tous les niveaux : les débutants apprécient la stabilité guidée, tandis que les utilisateurs avancés intensifient leur entraînement grâce à la résistance, ce qui le rend parfait pour le yoga, le renforcement musculaire ou l'endurance.

• Portable et rapide : des séances express stimulent le métabolisme et l'énergie, avec un rangement facile pour une utilisation régulière même avec un emploi du temps chargé ou en voyage.

Optimisez votre entraînement à domicile avec la planche 2-en-1 Abs & Ski Board : l'outil portable idéal pour renforcer vos abdominaux, vos jambes et transformer votre corps. Que ce soit pour un entraînement cardio ou des crunchs, elle vous permet d'atteindre vos objectifs où que vous soyez. Commandez dès maintenant et révélez votre force !

• Cette planche de fitness multifonctionnelle combine pilates, appareil de musculation des jambes et roue abdominale, offrant ainsi une variété de modes d'entraînement pour répondre aux besoins d'un entraînement ciblé de tout le corps, affiner la taille, réduire le ventre et brûler efficacement les graisses.

• Base antidérapante multiple, augmente la surface d'appui. Empêche le basculement. Roulettes silencieuses, résistantes à l'usure et durables.

• Des bandes de résistance ont été ajoutées à l'intérieur du rail de notre rouleau Posture Flex pour faciliter les mouvements de flexion. Cette conception permet un meilleur contrôle du mouvement, améliore les résultats de l'entraînement et réduit également la pression sur les articulations, ce qui le rend plus adapté aux débutants.

• Les coussinets pour genoux inclus avec chaque roue abdominale plate offrent un confort et un soutien accrus. Ils sont conçus pour les utilisateurs qui souhaitent soulager leurs genoux pendant leur entraînement sans avoir à acheter un coussin supplémentaire.

• Sa conception plate offre également davantage de possibilités d'exercice. En plus de son utilisation classique pour tonifier vos abdominaux et vos bras, vous pouvez aussi l'utiliser comme repose-pieds pour faire travailler les muscles de vos jambes et l'ensemble de votre sangle abdominale.

• Grâce à sa conception plate, il se glisse facilement sous un lit, entre un canapé et un mur, ou dans n'importe quel autre interstice.