Sculptez vos abdominaux avec la planche d'exercices abdominale multifonctionnelle Umay

Optimisez vos séances d'entraînement à domicile avec la planche d'exercice abdominale multifonctionnelle Umay – un appareil haut de gamme de type Reformer Pilates, conçu pour le renforcement des abdominaux et des muscles profonds. Cette planche polyvalente combine un mouvement de glissement fluide à une résistance ajustable pour cibler les abdominaux, les obliques, le bas du dos et les fessiers, offrant des résultats professionnels dans un format compact et facile à utiliser chez soi. Idéale pour les débutants, les adeptes du Pilates ou en période de récupération post-partum, la planche Umay vous permet de développer une sangle abdominale plus forte et plus tonique grâce à des exercices à faible impact et à haute efficacité, qui s'intègrent facilement à votre routine quotidienne.

Caractéristiques principales :

• Système de chariot à glissement fluide : La planche à double rail avec chariot rembourré et roulant offre un mouvement fluide de type reformer pour les crunchs, les levées de jambes et les torsions obliques, améliorant ainsi l’engagement des muscles profonds.

• Ressorts de résistance réglables : Quatre ressorts haute tension détachables (jusqu'à 60 livres au total) permettent une intensité personnalisable, parfaite pour un entraînement Pilates progressif des abdominaux et du corps entier.

• Conception ergonomique et rembourrée : des appuie-épaules en mousse épaisse, un appui-tête et une barre d’appui antidérapante assurent confort et stabilité, tandis que des patins antidérapants protègent les sols et empêchent tout mouvement.

• Compact et pliable : se plie à 30 x 18 pouces et pèse moins de 15 livres, avec des roues intégrées pour un rangement facile sous les lits ou dans les placards – idéal pour les petits espaces.

• Entraînement multi-angles : L’appui-tête et le repose-pieds réglables permettent de réaliser plus de 25 exercices, allant de la rééducation abdominale douce au HIIT intense, avec un guide d’entraînement numérique inclus.

Avantages dont vous bénéficierez :

• Renforcement ciblé des muscles abdominaux : Active précisément les muscles abdominaux profonds pour une combustion des graisses plus rapide, une meilleure posture et une tonification visible en seulement 10 à 15 minutes par jour.

• Sécurité articulaire à faible impact : Le mouvement de glissement réduit la tension sur le dos et le cou, ce qui le rend idéal pour la récupération post-partum, la rééducation après une blessure ou le renforcement musculaire à faible impact.

• Polyvalence complète : Sollicite les fessiers, les cuisses et les bras ainsi que les muscles abdominaux, offrant une expérience Pilates Reformer complète sans abonnement à une salle de sport ni équipement encombrant.

• Progression du débutant au confirmé : La résistance ajustable et les programmes guidés s’adaptent à tous les niveaux de forme physique, vous aidant à développer votre force, votre endurance et votre souplesse au fil du temps.

• Un indispensable gain de place pour la maison : transforme n’importe quelle pièce en studio de Pilates, avec une installation rapide et un rangement pratique pour maintenir une pratique régulière même avec un mode de vie chargé ou de nombreux voyages.

Retrouvez votre force abdominale avec la planche d'exercice multifonctionnelle Umay – le nec plus ultra du Pilates à domicile pour des abdominaux toniques et un bien-être global. Que ce soit pour des crunchs fluides ou des étirements de récupération, c'est votre chemin vers une silhouette plus forte et plus tonique. Commandez dès maintenant et constatez les résultats !

À propos de cet article

• 【Minuterie intelligente intégrée】Puce intelligente intégrée, chronométrage précis, contrôle intelligent de la progression de l'entraînement

• 【Couperons souples et épais】 Genouillères en TPE de 20 mm d'épaisseur, soit 110 % plus épaisses que les genouillères classiques. Coudières en EVA de 8 mm d'épaisseur, soit 50 % plus épaisses que les coudières classiques. Repose-bras en mousse confortable pour une meilleure prise en main et une absorption optimale de la transpiration.

• 【Pliage en une étape pour un rangement facile】Se plie facilement pour le rangement à domicile

• 【Une variété de positions d'entraînement】Permet une variété d'exercices pour répondre aux besoins des différentes parties du corps et à différentes intensités d'entraînement, exercices de pilates et d'abdominaux, calories brûlées efficacement.